Le Monde | Méditation : « Il y a un risque d'intrumentalisation » Le Monde Il a créé en 1979 la Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), une méthode de méditation de pleine conscience destinée à la réduction du stress. Fondée sur un programme de huit séances hebdomadaires de deux heures et demie chacune et encadrées par un ... |
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